Cara Membuat Kacang Fermentasi Jepang di Rumah
Apakah Anda pernah mencoba kacang fermentasi Jepang? Jika belum, jangan khawatir! Karena kali ini saya akan membagikan cara membuat kacang fermentasi Jepang di rumah.
Menurut ahli gizi, kacang fermentasi Jepang merupakan makanan yang kaya akan probiotik, yang baik untuk kesehatan pencernaan kita. Selain itu, kacang fermentasi juga mengandung enzim yang baik untuk metabolisme tubuh.
Langkah pertama dalam membuat kacang fermentasi Jepang adalah menyiapkan bahan-bahan yang diperlukan, antara lain kacang kedelai, ragi tempe, dan garam. Kemudian, rendam kacang kedelai dalam air selama semalam.
Setelah itu, tiriskan kacang kedelai dan kukus selama 30 menit. Campurkan ragi tempe dan garam, lalu aduk hingga merata. Tutup wadah dengan kain bersih dan biarkan fermentasi selama 2-3 hari.
Menurut chef terkenal, cara membuat kacang fermentasi Jepang ini membutuhkan kesabaran dan ketelitian. “Proses fermentasi membutuhkan waktu agar kacang menjadi lebih enak dan kaya akan manfaat,” ujarnya.
Setelah 2-3 hari, kacang fermentasi Jepang siap untuk dikonsumsi. Anda dapat menikmatinya sebagai camilan sehat atau tambahan pada hidangan favorit Anda. Jangan lupa simpan kacang fermentasi di dalam lemari es untuk menjaga kesegarannya.
Dengan mengikuti cara membuat kacang fermentasi Jepang di rumah ini, Anda dapat menikmati manfaat kesehatan dari makanan fermentasi tanpa harus pergi ke restoran Jepang. Jadi, tunggu apalagi? Segera coba resep ini di rumah Anda dan rasakan manfaatnya sendiri!