Inovasi Kuliner: Keju Fermentasi Dari Apa sebagai Alternatif Makanan Sehat
Inovasi kuliner memang selalu menarik untuk dijelajahi, terutama ketika membahas tentang makanan sehat. Salah satu inovasi kuliner yang sedang populer belakangan ini adalah keju fermentasi. Keju fermentasi merupakan alternatif makanan sehat yang banyak diminati oleh masyarakat.
Menariknya, keju fermentasi ini tidak hanya enak rasanya, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Dalam keju fermentasi terdapat bakteri baik yang dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini dikonfirmasi oleh Dr. Nurul Fitriyah, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, yang menyatakan bahwa “konsumsi keju fermentasi secara teratur dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan bagi tubuh.”
Keju fermentasi sendiri dapat dibuat dari berbagai bahan, mulai dari susu sapi, kambing, hingga kedelai. Namun, menurut Chef Andi, seorang chef terkenal di Indonesia, keju fermentasi yang terbuat dari susu sapi memiliki rasa yang paling lezat. “Keju fermentasi dari susu sapi memiliki tekstur yang creamy dan rasa yang khas, membuatnya cocok untuk berbagai hidangan,” ujarnya.
Tak hanya itu, keju fermentasi juga dapat menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang sedang menjalani diet. Menurut Dr. Yunita, seorang ahli diet dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, keju fermentasi mengandung lebih sedikit lemak dan kalori dibandingkan dengan keju biasa. “Jadi bagi Anda yang ingin menjaga berat badan, keju fermentasi bisa menjadi pilihan yang tepat,” tambahnya.
Dengan segala manfaat kesehatan dan kelezatannya, tak heran jika keju fermentasi kini semakin populer di kalangan masyarakat. Jadi, jangan ragu untuk mencoba inovasi kuliner yang satu ini dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan tubuh Anda.